Holistic/Ganzheitlich bedeutet für mich, die Fähigkeit, den Menschen im Ganzen zu sehen und zu behandeln/unterstützen. Der Mensch besteht aus Körper, Geist und Seele, und sollte genauso auch betrachtet werden. 

Wenn wir spüren, dass unser System aus dem Gleichgewicht geraten ist, in dem sich die ersten Symptome zeigen, ist der erste Schritt meist der Schritt zum Arzt. Was auch vollkommen in Ordnung ist, aber leider gehen die meisten Menschen dort genauso schlau wieder raus, wie sie reingekommen sind. 

Die Symptome bessern sich nicht und irgendwann bekommt man das Gefühl vermittelt, man sei ein Hypochonder, der sich alles ja nur einbildet. Ich möchte hiermit nicht alle Ärzte schlecht machen, aber ich finde es wichtig zu wissen, wie das System funktioniert und weshalb einem Arzt auch oft die Hände gebunden sind, um einem wirklich helfen zu können. 

Wenn man mal überlegt, dass ein Arzt in Deutschland für einen Patienten gerade mal ca. 10 Minuten Zeit hat und pro Patient durchschnittlich 15€ im Quartal verdient, was soll da schon groß bei rauskommen? 

Ärzte sind für mich gut, wenn etwas akutes besteht, wie zum Beispiel eine Blinddarmentzündung, Knochenbrüche etc. Aber sobald es unspezifisch wird, die Symptome zu unterschiedlichen Erkrankungen, Nährstoffmängel usw. passen können, wird es schon schwieriger. 

Manche Ärzte sind bereit, gewisse Blutuntersuchungen/Tests durchzuführen, obwohl ihnen hier die Hände gebunden sind. Um dementsprechend viele & aussagekräftige Ergebnisse zu bekommen, muss der Arzt aber vorher eine sogenannte Stufendiagnostik einhalten, die der Kostenersparnis der GKV dient. 

Bedeutet, erst wenn der erste Wert (zum Beispiel der TSH-Wert: Thyroidea stimulierendes Hormon ) außerhalb der Norm ist, darf er weitere Werte über die Krankenkasse abrechnen. Die Krankenkassen sehen aber bestimmte Werte nicht als sinnvoll an, wie zum Beispiel der ft3 (Indikator für die Konzentration des Schilddrüsenhormons freies Trijodthyronin), von daher darf er nur im Stufenprinzip abgerechnet werden. 

Das heißt, wenn z.B. dein TSH in der Norm ist, darf er prinzipiell nicht die weiteren Werte überprüfen lassen, max. noch den ft4 (freies Thyroxin), obwohl der ft3 so eine wichtige Rolle im ganzen System spielt.

 Wenn er es doch tut, muss er es ggf. aus eigener Tasche bezahlen. Deshalb wird es oft so gut es geht vermieden, für den Arzt/die KK "unnötige" Werte testen zu lassen. (Spezifische Ärzte wie zB. Endokrinologen haben da mehr Spielraum, aber Blutuntersuchungen für Nährstoffmängel, sprich, alles was uns gesund erhalten würde, sind meist IGEL-Leistungen - Selbstzahlerleistung). 

So, und jetzt wird es richtig interessant: Was ist denn überhaupt der Normbereich und wer sagt, dass du vielleicht nicht doch "außerhalb" der Norm bist, unter einer Schilddrüsenerkrankung leidest oder nicht richtig eingestellt bist? 

Kurz gesagt: Der Normbereich ist der Durchschnitt kranker Menschen! Ja, richtig gelesen. Der Normbereich wird von dem Labor, mit dem der Arzt zusammenarbeitet, ermittelt und umfasst den Durchschnitt der eingesendeten Blutproben. 

Doch wer ist der Durchschnitt? Gesunde oder kranke Menschen? Kranke! Denn 97% der Menschen die zum Arzt gehen, haben mindestens ein Symptom, und sobald der Mensch unter einem Symptom leidet, zählt er nicht mehr als gesund. 

(Definition von Gesundheit laut Wikipedia: Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.) 

Die restlichen 1-3% gehen vorsorglich zum Arzt. Wir möchten doch aber gesund sein und uns nicht in einem Durchschnitt kranker Menschen befinden!? 

Noch ein weiteres Beispiel:

Eine 26 jährige Frau mit Hashimoto, 53 kg, Größe 170cm soll die selben Normwerte haben wie eine 60 jährige Frau mit 98kg, Größe 165cm? 

Wir Menschen sind individuell und dem einen kann es mit niedrigen Laborwerten schon viel schlechter gehen, als dem anderen. Deshalb orientiere ich mich NICHT an Normwerten, sondern an Wohlfühlwerten/Optimalwerten. 

Ich sehe jeden Menschen als ein Individuum an und gehe mit ihm/ihr jedes Symptom nach, das zu einer Beeinträchtigung führt. 

Wenn jetzt z.B. eine Person mit Hashimoto über sämtliche Symptome klagt, ist das kein Hirngespinst, sondern das Resultat eines fehlgeleiteten/gestörten Immunsystems. Die Hashimoto ist eine Autoimmumerkrankung, und wie der Name schon sagt, betrifft es das gesamte Immunsystem. Allein über 70% aller Immunzellen des Körpers befinden sich im Darm. 

Wer würde bei einer Schilddrüsenerkrankung draufkommen, den Darm und weitere Hormone, wie die Sexualhormone oder die Nebennieren mit einzubeziehen? Ich wusste es lange Zeit leider auch nicht, da kein Arzt mich darauf aufmerksam machte. 

Bei den meisten existieren gewisse "Erkrankungen" noch nicht einmal. Es gibt nur schwarz oder weiß. Leider wird viel zu oft nur an der Oberfläche behandelt, jedes Organ einzel für sich betrachtet, aber nicht an der Ursache geforscht und nicht im Gesamten. Und so kommen wir wieder auf das Ganzheitliche. Der Mensch MUSS im gesamten betrachtet werden, da alles zusammenhängt, sonst wird es ihm langfristig nie besser gehen. 

Und welche Rolle spielt nun der Geist & die Seele?

Der absolute Ursprung aller "Übel" ist unser Geist - unser Ego, das aus Erfahrungen, Verletzungen, Traumatas, negativen Glaubenssätzen, die auferlegten Ketten der Vergangeheit etc. spricht. 

Das bedeutet, unsere innere Stimme (Gedanken) wiederholt zu 95% die Erfahrungen aus unserem Unterbewusstsein, dem Erlebten. All das erzeugt so viel Stress in unserem Körper, und Stress macht uns krank! 

Wenn wir in unserer Vergangenheit eine oder mehrere negative Erfahrungen gemacht haben, hat diese Erfahrung nicht nur in dem Moment unseren Körper mit viel Stress überflutet, sondern wir brauchen ja auch eine gewisse Zeit, um das Ganze zu verarbeiten. 

Manche Erfahrungen sitzen so tief, sogenannte Traumata, so dass sie uns bis heute begeleiten und wir sie bis jetzt noch nicht verarbeitet haben. Das heißt, die Erfahrung kann schon sehr lange zurückliegen, aber der Körper wird trotzdem immer wieder in einen Stresszustand gebracht oder befindet sich die ganze Zeit im Alarmzustand, je nachdem welche Erfahrung gemacht wurde. 

Das nennt man auch den sogenannten "Fight-or-Flight-Modus" (Kampf-oder-Flucht-Reaktion). So viele Menschen befinden sich "unbewusst" im "Fight-or-Flight-Modus", durch zu viele negative Gedanken, negative Erfahrungen, Traumata, stressiger Job, alles unter einen Hut bringen wollen, Trennung zu sich selbst usw. 

Weshalb unbewusst? Weil die meisten Menschen ihren Zustand schon als normal betrachten. Er hat sich mit der Zeit immer mehr und mehr eingeschlichen und es wurde vergessen, die Notbremse zu ziehen. 

Nicht selten höre ich auch Sätze wie: "So bin ich eben! Das ist normal." Obwohl der Körper schon eindeutige Signale sendete, wurden diese charmant ignoriert. 

Deshalb liebe ich auch das Zitat: "Geh du vor", sagt die Seele zum Körper. "Auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich." "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben." sagt der Körper zur Seele. 

Und somit kommen wir auch zum seelischen Part. 

Unsere Seele ist hier, um Erfahrungen zu machen, aber nicht um in ihnen zu verweilen, vor allem nicht in den Negativen. Denn wie wir gerade erfahren haben, macht genau das uns krank. Wir, die Seele, ist hier, um sich selbst zu erfahren. 

Im Leben geht es um Heilung & Wachstum. Sich ent-wickeln. Erfahrungen machen, aber daraus lernen. Das Erfahrene annehmen, verarbeiten, verzeihen, loslassen, um dann wie Phönix aus der Asche immer wieder neu empor zu steigen. 

Unsere Seele will leben, Spaß haben, Neues entdecken, sich entfalten. Wenn wir den Ruf unserer Seele ignorieren, werden wir krank. 

Somit schließt sich der Kreis: 

Körper, Geist & Seele sind eine Einheit. Alles fließt ineinander über. Das eine gehört zum anderen. Nichts ist getrennt. Alles gehört zusammen!